八角（はっかく）
性味：辛/温
帰経：肝・腎・脾・胃
効能
温裏
内部の冷えの改善: 温裏は、体の深部にある臓器や組織の冷えを改善し、体の内部の温度を上昇させます。特に冬季や寒冷地での体の冷えや冷え性の改善に効果的です。
体力の補強: 温裏は、体の陽気を補い、体力を強化します。陽気が不足すると、体が冷えてしまったり、体力が低下したりすることがあります。温裏の効果によって、体の内部からエネルギーを補給し、体力を向上させます。
消化器官の機能の促進: 温裏は、消化器官の機能を促進し、食物の消化や吸収を改善します。特に胃や腸の冷えによる消化不良や胃腸の不快感を和らげる効果が期待されます。
散寒
体の冷えを散らす: 寒さによって引き起こされる体の冷えを散らし、体の温かさを回復させます。これにより、冷え性や冷えによる関節痛、筋肉のこわばりなどの症状を改善します。
血行を促進する: 散寒の作用によって、血液の循環が促進されます。血行が良くなることで、体の各部に栄養や酸素が運ばれ、体の機能が活性化されます。
筋肉の緊張を緩和する: 寒さによって引き起こされる筋肉の緊張やこわばりを緩和します。これにより、肩こりや腰痛などの症状が軽減されます。
理気
気の流れが円滑: 理気の状態では、体内の気の流れが円滑で滞りなく行われています。気は体内を巡り、臓器や組織に栄養やエネルギーを供給し、体の機能を維持する役割を果たしています。
バランスが取れている: 理気の状態では、陰と陽、五行のバランスが取れています。陰陽のバランスが崩れると、体の機能が乱れたり病気が発生したりすることがありますが、理気の状態ではそのような状況を避けることができます。
健康を維持する: 理気の状態では、体が健康で活力に満ちています。体内の気の流れが円滑でバランスが取れているため、疲労やストレスが軽減され、心身の健康が保たれます。
和胃
消化機能の促進: 和胃の作用によって、胃の消化機能が促進されます。これにより、食物が効率的に分解され、栄養素が吸収されやすくなります。
胃の不快感の緩和: 胃の不快感や消化不良などの症状を緩和します。和胃の効果によって、胃の緊張が緩和され、胃の不快感が和らぎます。
胃酸の調節: 和胃の作用によって、胃酸の分泌が調節されます。これにより、胃酸過多や胃酸不足などの症状が改善されます。
胃腸の健康維持: 和胃の効果によって、胃腸の健康を維持し、胃腸の調和を保ちます。これにより、消化器官全体の機能が正常に保たれ、体の健康が維持されます。
※陰虚で虚熱のある人は食べないこと。
（熱があるように見えて、実は陽が正常、陰が虚している人）
