木耳（きくらげ）
性味：甘/平
帰経：胃・大腸
効能
補気養血
気の補強: 補気養血は、体内の気の不足を補い、体力や免疫力を向上させます。気の不足は、倦怠感や疲労感などの症状を引き起こすことがありますが、補気養血の効果によってこれらの症状が改善されます。
血液の養成: 補気養血は、体内の血液の生成を促進し、貧血や血液不足の状態を改善します。血液は体内の栄養素や酸素を運び、体の組織や臓器に供給する役割を果たしています。補気養血の効果によって、血液の量や質が向上し、体の健康を維持します。
潤肺止咳
肺の潤いの補充: 潤肺止咳は、乾燥した気候や環境、または肺の状態によって引き起こされる肺の乾燥を補い、肺組織の潤いを保ちます。これにより、乾性の咳やのどの渇きなどの症状を緩和し、肺の健康を維持します。
咳の抑制: 潤肺止咳は、肺の潤いを補いながら、肺からの過剰な痰や粘液を排出し、咳を止める効果があります。これにより、乾性の咳や痰の少ない咳を和らげます。
涼血止血
血液の止血: 涼血止血は、体内での異常な出血や出血傾向を抑制し、止血効果を発揮します。これにより、鼻血や出血性疾患などの症状を改善し、体内の血液バランスを維持します。
血液の冷却: 涼血止血は、体内の血液を冷やす作用を持ちます。体内の熱を取り除き、血液の温度を下げることで、体温の上昇や炎症の発生を抑制します。
血液の清涼化: 涼血止血は、血液を清涼化し、血液の状態を清らかに保ちます。これにより、血液の質を向上させ、体内の循環を改善します。
