第22話 桂花茶

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桂花茶と不思議な受験生

冬の夕暮れ、街には冷たい風が吹き抜け、通りを歩く人々の吐く息が白く揺れていた。
《喫茶つむぎ》のドアベルが鳴り、制服姿の女の子がふらりと入ってきた。
「こんばんは……」
椅子に腰を下ろしたのは、高校3年生の由衣ちゃん。
「キャラメルナッツタルトと紅茶をお願いします」
おもむろに注文すると、カバンに顔をうずめた。
私が「どうしたの?」と声をかけると、由衣ちゃんは少し間を置いて口を開いた。
「今日は模試だったんですけど……朝から頭が重くて、めまいもして。病院で“起立性調節障害”って言われてて、朝はなかなか起きられないんです。食欲もなくて……」
彼女は紅茶のカップを両手で包み込み、じっと見つめていた。
私は頷いて言った。
「それは血の巡りが滞っているのね。血圧が低いと、脳に十分な血が届かなくて、めまいや立ちくらみが出やすくなるの」
由衣ちゃんは小さく肩をすくめて、それでも胸を張るように言った。
「こう見えて勉強は出来る方なんです。円周率を100桁言えるんですよ!……まぁ、日常生活では役に立たないですけど」
少し自嘲気味に笑った。
奥でギターを爪弾いていた蓮が、飄々と口を開いた。
「円周率を100桁? ……そういうやつが一番面白いんだ。オカルト研究会に入ってるんだっけ? 『ムー』を読む受験生なんて、なかなかいないだろ」
由衣ちゃんは顔を赤らめて机の上を見た。そこには愛読書の『ムー』が置かれていた。
「えっ……見えてましたか……!」
蓮は笑って肩をすくめる。
私はやさしく言葉を添えた。
「そんな由衣ちゃんにおすすめなのは“桂花茶”です。金木犀の花のお茶で、血行を促して冷えや低血圧を和らげてくれます。香りには心を落ち着ける作用があって、緊張や不安で眠れないときにも役立ちます。それに消化を助ける働きもあるので、食欲不振にもいいんですよ」
カップに注いだ桂花茶を差し出しながら、「サービスするから飲んでみて」と言った。
つむぎさんも頷いて続ける。
「香りには記憶や集中を整える力があります。勉強で疲れた心をリセットしてくれるはずですよ」
やがて運ばれてきた桂花茶の湯気は、やさしい甘い香りを漂わせた。
由衣ちゃんはそっと口をつけ、ひと口含んで目を細める。
「……金木犀の甘く華やかな香り。リラックスできて、頭の重さが和らいだ気がします」
彼女の表情に、柔らかな光が差した。
「明日の勉強も、ちょっと頑張れそうです」
蓮はギターを軽く鳴らし、にやりと笑った。
「低血圧だからといって油断できないな。休むときはしっかり休んで、勉強もほどほどにな」
店内に広がる桂花茶の香りが、受験生の緊張をやさしくほぐしていった。

今日の薬膳ミニ知識

• 桂花(キンモクセイ):血行を促し、冷えや低血圧を改善。リラックス効果で精神を安定させ、緊張や不眠にも役立つ。
• 起立性調節障害:自律神経の調整がうまくいかず、朝起きられない、立ちくらみ、頭痛、食欲不振などを起こす。血の巡りを整え、生活リズムを安定させることが対策の一つ。

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この記事を書いた人

国際中医薬膳師のいろはが薬膳の効果と普段食べている食材にも効能があることをお伝えします。

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